Beyaz ekmek, içerdiği rafine un nedeniyle sağlık açısından riskler taşıyabilir. Alternatifler ve tüketim önerileriyle sağlıklı beslenmeye katkı sağlar.

Beyaz ekmek, lezzetli ve uygun fiyatlı olmasına rağmen, sağlık açısından dikkat edilmesi gereken noktalar içerir. Tam tahıllı alternatiflerle dengeli tüketim önerileri sunuluyor.